肩膀酸痛治疗上也可以适当按摩一下肩颈血或者阿是穴,也可以配合外用一些通络止痛的药物,具体用药请遵医嘱。要多注意休息,肩膀酸痛主要是因为平时干活比较多,出现一些肌肉或者关节劳损为主,也有少数,后面可能会形成一些肩周炎,具体要到医院看一下。