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患者提问
如何补气健脾
我今年38岁,女,我近来食欲不是很好,加上乏力,腿脚有些发软的症状,我想知道如何补气健脾?
提问时间:2020-02-19 22:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补气健脾主要是要有良好的生活习惯,平时注意多加休息,劳逸结合,在炎热的夏季,注意防暑降温,消除疲劳,配合一些清热消暑的饮食比如赤小豆,绿豆汤,或者是山药鲫鱼汤是可以起到补气健脾的作用。
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