我大腿小腿上有肉跳绳真的能减肥么

所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足，机能减退或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，其临床表现常出现平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。1.饮食保健阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。如虫草炖老鸭：配方：核桃30克、栗子60克、老雄鸭一只，黄酒、生姜、葱白、食盐等调料适量。制作：将老雄鸭去掉内脏，加工冲洗干净，放入沸水锅中略烫后捞出，将核桃、栗子洗净后放入鸭腹内，用线扎好，放入大钵中，在加入黄酒、清水其它相关作料，隔水炖蒸约两个小时即可。功效：补肾益精，滋阴壮阳。虚痨咳喘、腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、病后体虚等症。2.药物保健补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；脾肾两虚者可选用济生肾气等。3.起居与锻炼阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。

。你好，考虑是肾阳虚引起的，是需要口服金匮肾气丸来治疗的，效果是可以的，祝健康！

这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项风湿因子，类风湿因子，血沉，c反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。指导意见类风湿在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.建议你用中药治疗.用舒筋丸就可以，不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要生气。

你好，正规血站正常献血是没有问题的，建议继续观察是否其他不适症状，平时注意休息，劳逸结合，不要过于在意献血这个问题，心情舒畅，睡眠充足，祝你幸福。

月经延迟是气虚还是血虚，需要经过中医学望闻问切后，才能初步诊断是气虚还是血虚。无论是气虚血虚还是气血双亏，都可能导致月经紊乱。从西医学角度分析月经延迟原因如下：育龄期女性，如果有性生活，首先要排除怀孕。下丘脑_垂体_卵巢_子宫神经内分泌调节轴功能失调。

偏头痛也是血管神经性头痛,由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降,最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,神经肌肉渐进性放松训练有效,口服中药方剂效果良好.加强心理调整,消除顾虑,改善睡眠,多运动是放松的好办法偏头痛病人的头痛发作常在白天，但夜间仍可发作。可以配合针灸,放松训练疗效确切.平时注意放松调节,劳逸结合,对待头痛不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食要注意调节,建议采用中药或针灸综合治疗。

你好，这种情况建议检查是否是有睾丸炎和附睾炎的可能和是否是有精索炎，精囊炎，注意减少性生活和戒掉手淫,避免辛辣食物，戒酒。

月经推迟或突然停经，有可能是内分泌失调或受到其他不良因素影响造成的。吃这几种药物对改善月经有一定效果。可以试试看。

你好，你说的情况最好采用有效的传统中药巩固治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，直肠癌术后建议你采用传统中药白术、八月札、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后长期存活。

你好，你说或的情况是不可以检查出来的意见建议需要去正规的医院单一的检查的，注意饮食的营养均衡，少吃辛辣生冷的食物，保持作息时间的规律，观察看看。