虽然按摩足三里对人体有好处,但是不可以长时间的按摩足三里,按摩时间在30分钟左右就可以了。在按摩足三里之前可以涂一些润滑油,这样可以保护肌肤不受伤害。
按摩足三里具有舒筋活络的功效,可以打开足三里的毛孔,所以在按摩足三里之后不可以受风。