问题分析:你好,根据你的描述,孕期最好是不要服用一些保健品或是药物,如果确实需要的话,要在医生的指导下用。意见建议:建议:孕期在饮食上要均衡、不挑食、偏食。
到后期可能需要补些铁,至于钙可以在饮食中提取,同时可以每天在太阳好的时候去散步。以促进钙的吸收。