病情分析: 患者您好!莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。
用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。
强效食补,并将其作为可爱的馒头芯食用。希望回复能帮助您!