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抑郁怎么办怎么能好

健康咨询描述:我觉得我这段时间的情绪非常的消极,每天都觉得自己一点精神都没有,而且每天都想哭,觉得自己心情很压抑,我也知道这样不好,但是总是控制不住自己的情绪 想得到怎样的帮助:抑郁怎么办怎么能好
提问时间:2021-03-17 11:49
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