慢性淋巴性甲状腺炎的症状原因

一般主张糖尿病患者的运动是有氧加阻抗，有氧运动是那种强度不是很大，时间比较长，有节奏的全身运动，选择适合自己的方式。有氧运动第一就是持之以恒，必须要坚持，第二需要量力而行。

一般需要1-3个月左右。二型糖尿病血糖下降和降糖药物的应用量大小，以及平常饮食控制有很大关系，首先要控制饮食量，避免过饱，然后要适当的锻炼身体，然后再结合药物的治疗，一般在1-3个月左右血糖平稳，要根据检测血糖的高低调整用药，避免因为降得过低而出现低血糖。

有些食物需要忌口。应减少摄入含热量高且升糖指数高的食物；少量摄入糕点类食物：低糖和无糖糕点虽然使用了代糖，但还会升高血糖，因此，此类食物也许少量食用。

非胰岛素依赖型糖尿病是胰岛素不能有效发挥作用(与受体结合含量少)所致，患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，患者一般可通过口服药物刺激体内胰岛素的分泌进行治疗。

引起非胰岛素依赖型糖尿病的原因是遗传因素，主要指糖尿病患者的一级亲属，患病几率可高达50%。另外是体质因素，过度肥胖者，中心性肥胖或称腹型肥胖的群体是糖尿病高发人群。活动减少，过分摄取膨化食物，高热量食物等也是导致本病的原因。

二型糖尿病患者不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

胰岛素受体：使肌肉、脂肪等组织摄取与利用葡萄糖减少，以致血糖增高。胰岛素不足：拮抗胰岛素增多使肝糖元分解及糖元异生增多，以致肝糖输出增多。

胰岛素抵抗为主伴有或不伴有胰岛素缺乏，或胰岛素分泌不足为主伴有或不伴有胰岛素抵抗。非胰岛素依赖型糖尿病是多种因素的综合性后果，其中以胰岛素受体或受体后缺陷与胰岛素抵抗为主要环节。

可以采用、运动锻炼、饮食治疗或药物治疗：可服用一些具有降糖还对心血管具有一定的保护作用的药物，来达到调脂抗血小板凝集的作用。平时加强体育锻炼，选择低强度能坚持的运动，比如慢跑、步行等，可对病情有辅助治疗效果。

治疗糖尿病,要根据糖尿病病人的个体情况来定，首先要了解患者的血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案。通常可采用一般治疗：糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，自己使用小型快捷血糖测定仪按时监测血糖。或是药物治疗，饮食治疗等方法治疗。