精子活力低还是要注重身体的保养,身体不好,精子就不好,因此,要想提高精子活力首先要先对身体做好保养。一般认为,男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的,因为缺锌而导致精子无法获能,精子动能不足。