根据症状描述考虑可能是感冒引起的头疼、流鼻涕等症状,呕吐可能是感冒引起的胃肠道反应。注意休息不要熬夜,多喝温开水,吃清淡易消化的食物,暂时以稀饭稀粥为主,少吃一点不要吃太饱,忌烟酒辛辣冷的食物,注意保暖不要着凉,也不要过热,可以服用清热解毒的抗病毒药物+感冒药物+吗丁啉止吐治疗,如果有发热并且体温超过38度可以使用退热药物。