经常在昏暗的灯光下看书，对眼睛有害处吗？

一般认为，近视大多是不良的用眼习惯造成的，如长时间近距离的读写，或作业照明条件不良，字迹太小，或是摇晃不定的车厢内，阅读，使眼持续处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛均可促使近视的发生预防近视，要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一定的距离，看书时间不要过长不要字迹太小，或是看模糊的书刊，防止眼睛过度的疲劳，改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上或外头写字，躺在床上看书，光线不好及在开动的车上，走路看书等都会降低视锐度指导意见你的情况属于是在光线不好的情况下看书，这样对视力是很不好的，有利于近视的形成，因此一定要改掉不良的用眼习惯才是科学的。