问题分析:你好,可以吃.不过维生素过量也会中毒, 所以要根据说明, 适量吃。意见建议:建议,产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。
瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用。