你好,从你说的情况来看,那看你这时头发质量越来越不好,和脱发的症状,并且还有手淫的情况,那有可能是因为手淫过于频繁后引起肾虚的可能的那这时建议你方便的情况下,可以去医院看看中医也行的,这时可以通过中医的辨症来调理一段时间会有很好的效果的