怀孕的时候由于激素水平的影响,多数的时候会出现一些胃部的不适。多吃一些清淡易消化的食物,同时可以多吃苏打饼干,小米粥这些碱性的食物。
一般随着怀孕周数的增加,可以得到改善。平时吃饭应该注意清淡,少食多餐,吃完饭可以适当活动,促进食物消化。