你的情况考虑是心肌缺血引起的。另外上腹胀满也不排除是脾胃虚寒造成的,可以用奥美拉唑抑制胃酸保护胃黏膜。试试效果,这个情况最好是去医院就诊为好。
平时需要注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物,同时还需要注意避免受凉为宜。饮食上注意避免暴饮暴食