晚上一直睡不着，到早上都还没睡

病情分析：
你好，根据你描述的快分析，失眠一般是由于植物神经紊乱导致的。
指导意见：
建议可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析：
您好其实代糖食物很多您选择的这个也是可以的只是用量少一些
指导意见：
给你几条建议
一现在不管是什么代糖食物都是有他的限制性最好是少吃为好而且是尽量少吃糖
二注意吃一些葡萄糖代替也是不错的
三注意加强体育活动比如说踢毽子之类的
祝您健康

你好，红斑狼疮患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物，以及有过敏的食物尽可能的戒烟，香烟可能会加重病情。避免过量饮酒，限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医。

肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；头晕耳鸣则因为脑海失充；失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；阳强易举是因为阴虚则相火妄动；精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；经少经闭则因为阴亏经血来源不足；崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；舌红少津，脉细数均为阴虚之证。以上是对“女肝肾阴虚的症状有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据的描述的症状可能是肾阴虚了。肾阴虚的症状有腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
指导意见：
肾阴虚最有名的药物是六味地黄丸了。当然左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药。饮食方面可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补；注意饮食和作息要规律，少辛辣，不能熬夜，并且要长期保持良好的生活习惯。

你好，姜治疗面瘫的方法是：用鲜姜一块(如核桃状)去皮，切开，口角向左歪斜，用生姜剖面涂右侧的上下齿龈，口角向右歪斜，用生姜剖面涂左侧上下齿龈，均涂擦到齿龈部有烧灼感或发热时为止，每日二至三次，七天为一疗程，两个面瘫的疗程左右可见效。

病情分析：
龋齿，较表浅时一般没有疼痛，过深容易刺激到牙髓引起牙髓炎的症状，表现为冷热刺激痛、咀嚼时食物挤压髓腔引起疼痛等。
指导意见：
解决疼痛最好的办法还是到口腔科治疗，如果有牙髓炎，需做根管治疗，去除牙神经，后充填；如果没有牙髓炎，仅是深龋，可去尽腐质后直接充填。对于牙齿疼痛，一定要进行治疗才能彻底解决疼痛，其他的都是治标不治本的方法，比如吃止疼片，所以，建议及早治疗为好。祝您健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你最好还是去医院检查一下，
指导意见：
建议去医院检查，看一下是否有骨折或内脏是否受伤破裂，外伤可用酒精或碘伏消毒，在24小时之内可以冷敷，过了24小时热敷，口服活血化瘀药物，如三七片。
以上是对“从高处跳下，不小心被铁条挂到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳。建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。以上内容仅供参考，用药须在医生指导下使用，最好去正规专科医院去检查治疗。

你好，气虚阳衰的患者平日里饮食可以多吃一些含矿物质较多的食物，像肉类，牛肉，蛋类，动物肝脏，奶类，蔬菜类，新鲜蔬菜，以及胡萝卜，木耳，海带等，豆之类食品，如黄豆，豌豆，绿豆，花生，黑芝麻等一些有益食品，这些食品对气虚阳衰的患者还是有好处的。