你好!更年期是指在绝经前后由于体内雌激素减少引起的机体一系列不适应反应;根据你叙说的情况,建议最好在医生指导下补存些雌激素,以减缓不适症的发生,大豆异黄酮是一种类雌激素,可以起到一定补存雌激素的作用,但是远不如药物效果又好,又经济。