你好,这种情况可能是颈椎间盘膨出压迫血管神经等情况引起的,注意颈部保健。建议避免长时间坐着看书、玩手机不活动,注意卧床修养一段时间,推拿、针灸不要做了,可以做牵引。
以上是对“颈椎变直低头抬头都难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!