指导意见:<br>你好,目前的情况是便秘,左侧的肚子有点硬,可能是淤积的大便,这个可以考虑肛门的地方使用开塞露刺激排便,如果改善不明显,及时去医院检查和按时产检,平时可以多喝水,多吃些蔬菜和水果,适当的走动利于改善的