桂圆是可以吃的,尤其是产妇吃桂圆可以加快恢复身体,可治疗产后体弱或脑力衰退,但要适量进补,吃多了容易引起上火。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,不过有上火发炎症状时不宜食用。
产后还是多多需要休息,还可以多喝一些红糖水,猪蹄汤等。