根据你的描述,你的情况是左腿内侧副韧带断裂已经20天,每天带支具活动,最近拄拐。现腿部回弯只能到90度,走路伤腿受力时,有膝盖上下两处骨头的轻微摩擦感,不疼。
我看了目前你的病情,目前看不需要做手术,建议你按照要求,严格固定就行,同时避免油腻辛辣的食物