从中医角度来说,女性忌寒,寒不利于气血运行,容易导致妇科疾病,面色晦暗,手脚冰冷体虚等症。冷水不利于女生的气血运行,别看这好像很小的事但是很多东西都是日积月累方见效果的,所谓水滴石穿,一次两次不见得怎样,但是时间长了就会出现反应。
所以不要洗冷水澡,但也不建议洗过热的水,容易导致皮肤松弛粗糙,最好是洗略高于体温的水,坚持一段时间,皮肤会变的细腻有弹性。