问题分析:手术过后第一个月建议不要负重屈膝,第二个月屈膝到90度,不要过了,目的是为了保护移植的肌腱,第三个月屈膝120度以上。
第二个月,也就是4周过后可逐渐负重了。股四头肌的锻炼从第3周就要开始了。你的腿没力气是因为没有锻炼。走路有点瘸正常。
主动屈膝是自己屈膝,被动屈膝是趴床上别人帮你屈膝。你现在被动屈膝角度大了。你可以网购一本我编写的“膝关节镜与肩关节镜手术康复指导,19元,不贵有图有真相。
第一个的锻炼就看第二章第九节,第二月开始改看第二章第五节。相信会对你有些帮助。