你好,根据你的描述你左上腹疼痛加出现黑色便多是胃炎、胃溃疡、胃息肉导致的出血引起的,需要去医院消化内科检查,有必要做胃镜检查病区标本做病理,根据结果针对性治疗。
平时要注意热敷,少吃硬凉的、辛辣刺激的食物,应该多吃温热易消化食物。