脑动脉硬化，供血不足

脑供血不足的症状头晕,头痛,记忆力减退,失眠,凡事都打不起精神来指导意见

1.一般治疗应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.

2.饮食治疗控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,控制体重,最好戒烟,戒酒.

3.药物治疗改善脑的血液循环药如维生素E,银杏叶制剂和许多中成药等；降低血脂药如亚油酸制剂；活化神经细胞药如三乐喜,ATP,CTP等；同时治疗高血压,糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等.首先,应注意加强体力和体育锻炼.身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼.对有智力障碍,精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生.其次,注意控制饮食.主要是应限制高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积.如限制肥肉,猪油,蛋黄,鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱.应多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒.第三,药物治疗.目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非诺贝特等,以降低血脂浓度.扩张血管药物可选用脑益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等钙离子拮抗剂.而γ氨络酸,脑复新,喜得震,脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用.三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳.的脑中风,脑萎缩,脑出血.偏瘫有可能会导致脑出血或者脑梗塞,如果是脑出血对生命有影响的,脑梗塞可以导致肢体瘫痪,或者痴呆.坚持服用降压药,饮食上宜清淡,低脂肪低钠,高纤维素.会诱发中风,带来的后遗症就是偏瘫,严重的变成植物人!要注意不要过分激动,多吃素食,油腻和油炸的忌食用!活动要轻缓,不要熬夜.心态要好不要有包袱,平时喝些枸杞银杏茶防止血脂粘稠,减少突发中风的可能生活护理1早睡早起；适当锻炼,如快走等2一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣,建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）3睡前一杯水4食用大蒜（大蒜有降血脂,降血压,健脑功能）5补充叶酸（每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁）6吃香蕉