你好,你的年龄还小,等长大了就会知道了。月经期不吃生冷的食物是为了保护子宫。防止子宫受寒,从而导致月经不调。月经期一定要注意保暖,多注意休息。
少吃一些生冷辛辣的食物。以上是对“来例假的时候为什么不能吃凉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!