晚上不好好休息会导致疲劳等不适。如果失眠情况经常发生,考虑自主神经功能障碍。长时间睡眠不好往往会导致身体抵抗力下降,并容易出现自主神经调节障碍,如交感神经兴奋,这往往会导致疲劳和虚弱。
长期来看,它也可能导致疾病。需要尽快进行调整。