局部软组织损伤,首先合理饮食,注意休息,对症治疗,多可好转,局部热敷,按摩,理疗,疼痛应用芬必得,消炎痛,云南白药等,补充维生素C,E,多可好转,具体应遵循临床医师,以上是对“手臂拉伤几个月没好越来越痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!