痔疮外痔的症状表现是大便出血。但是在生活饮食习惯上不注意的话,会导致痔疮症状加重,出现出血水肿,横空或瘙痒的症状。
建议在平时饮食上,尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,多吃蔬菜水果,多喝水,平时适当活动,促进胃肠蠕动,防止便秘。
另外,不要久坐久站和长时间的下蹲。