预防眼底出血平时要做些什么

眼底病可以吃赤小豆、绿豆、海带、芹菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等，具有清热解毒、利水消肿、活血通络的作用。而木耳、黑芝麻、黄豆、小米、玉米、高粱米、黄米等，可益气养血明目的功效。也可以吃一些肉食类，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋等。水果类可以吃一些，如梨、苹果、西瓜、杏、桃、栗子、胡桃仁、红枣等。也可以吃一些深色蔬菜、胡萝卜、小米、豆类、海带、紫菜、海鱼等，这些食物都有助于眼底病的康复。

预防视网膜脱落应避免做剧烈运动，如跳水及蹦极，尤其是头部震动。避免受到外界的冲击和撞击，不要做重体力劳动，如刨地，凿东西等，不要搬过重的物品，否则很容易引起视网膜破裂和脱离。注意休息，合理膳食，多吃营养丰富的食物。

在饮食方面，要少吃含糖类的甜食。主要原因就是糖分在身体被吸收的时候，要用掉身体上很多的维生素，正是维生素的缺少就会很大几率导致视神经炎的产生。多吃含维生素的食物，例如鸡蛋，动物的肝脏鸡肾猪肾之类的还有牛奶都很好。对于平常的用眼不当也会导致视神经炎的。青少年不应该长时间对着电脑和手机，应该一段时间就让眼睛做适量的休息。

视网膜色素变性西医对此病尚无有效的疗法，小剂量维生素A及维生素E对本病或有帮助，但剂量不宜过大。视网膜色素变性一旦出现就会严重影响到生活，最为严重的事情就是导致完全失明，而且这种世界性的难题根本不可能完全好的。

有视神经炎可以激素治疗，视神经炎是由于视神经纤维发炎肿胀，若时间过长或炎性反应过于剧烈，都会使视神经纤维发生变性和坏死。平时多吃易消化的食物，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，保持生活规律，注意休息，不要熬夜。

青光眼可以用药物治疗。当然也有一些口服的、静脉点滴，但不适合长期使用。青光眼现在的医疗水平来看是不能根治的，没有一种药可以根治它，药主要都是降眼压，口服的、静脉点滴现在是不能长期适用的。

青光眼临床常见的治疗方法有晶体摘除联合房角分离术、小梁切除术等，不同类型青光眼有不同的治疗方法，治疗原则是将患者的眼压控制在一个安全稳定的范围。青光眼分为两种，一种是开角型、一种是闭角型。

散光可以配戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，保持眼部的清洁，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，预防视疲劳。散光可能是因为先天遗传，先天发育不良，导致了角膜表面不平，出现了散光度数异常，导致了视力下降。

对于符合适应证并要求手术的人，可以考虑屈光手术.具体术式有:表层角膜镜片术激光、屈光性角膜切削术等。配戴框架眼镜是矫正远视最常用的方法,远视镜片为凸透镜,使用安全、简便且经济.对于单眼无晶状体眼或两眼远视度数相差很大的屈光参差的人，可考虑配戴角膜接触镜。

视网膜脱落进行手术治疗，一般在视网膜脱落9个月后很难治愈了,但不引起其他病症,也不会引发另一只眼睛视网膜脱.如果视网膜复位良好，说明手术是成功的，术后视力恢复的如何很大程度与视网膜脱离时间的长短和视网膜病变损害的程度有关。