我现在怀孕3个月了，吃什么牌子的钙比较好呢

前期不用补充的，一般在孕中期，孕5个月开始补充钙的，随着宝宝的快速生长，母体的钙质不够宝宝消耗，孕妇会出现四肢无力、经常抽筋、麻木；

腰酸背疼等症状。建议您结合临床检查一个微量元素，在医生指导下服用一些钙剂，我是吃过乐力和钙尔奇。牛奶是补钙的最好来源,其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。