背痛，转身和睡觉翻身都刺痛

您好，胸椎腰椎生理曲度变直，导致腰背部肌肉受力不平衡，时间长了，就会导致腰背部肌肉劳损，从而发生疼痛，不知道您当时拍的是X光片还是CT片，因为CT片可以看到肌肉，韧带，和椎间盘的问题。

缓解腰背疼痛，除了做运动，特别是脊柱拉伸运动，也就是瑜伽，还可以去正规的中医院挂针灸推拿科，做一下针灸，推拿，拔罐，艾灸等理疗，可以起到通经活络，散寒止痛的作用，效果还是挺好的，对于矫正腰胸椎的生理曲度问题也是有帮助的。

祝早日康复。