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患者提问
喝水会不会长胖
经常喝水对身体有好处,但是经常喝水会不会使人长胖
提问时间:2020-06-17 02:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝水不会长胖的,脂肪的由甘油三酯等组成的,主要是由于食用过多脂肪高的食物,喝水最多只是让人浮肿,不是真正意义的肥胖,减肥可以采取控制饮食的方法,不要暴饮暴食,过了晚上十点不要吃任何东西,早上多跑步
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