你好,蜂蜜具有滋阴润燥,解毒的作用,红枣就有补益中气,补血的作用,枸杞是滋补肾阴的作用,三者共用滋阴补血的作用明显。
如果体质本身湿性较重,喝这些可能会有不舒服存在,不过一般是没有问题,属于保健养生饮品,建议找中医师当面辩证诊断