般情况中医认为,肝气郁结会导致胸慌胸闷,脾气暴躁,心情不好。肝气犯胃,肯定吃饭不香。建议服用一些舒肝气的药物,自己放松心态。
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。