你好!这可能是做人流后没注意休息或休养导致的,可以吃些黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克;制作;
大枣洗净待用(桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,加入适量红糖即可【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温,入脾、胃经补脾经不足,糖类、有机酸、维生素及钙、铁。
桂圆味甘平质润,养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,肺经。