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患者提问
大米和小米混在一起好吗
我家现在有些大米和小米,每天我爱人煮粥的时候都会两样都放一些,但是这样吃有没有什么不妥。想得到怎样的帮助:所以请问从营养学上讲这样混合吃好吗
提问时间:2020-09-16 01:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,很高兴能为你解答,根据你表述的情况来看俩者没有什么关系,成分差不多,营养还可以互补.口味也很不错.我就经常用大米,小米,和玉米粒熬粥.大米熬粥前一定要先用水泡一段时间,容易煮而且也香。
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