问题分析:你好,很高兴为你解答,会不会发胖需要看你自身体质和你摄入的能量多少。意见建议:如果你属于吃饱也不长肉的就不会发胖,如果你摄入的太多,吃的太撑,超过一天消耗的能量是很容易胖的。
最好不要那么晚吃饭容易给肠道造成一定的负担。