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患者提问
腰椎骨折手术后一个月
腰椎骨折手术后一个月腰一爆裂性骨折一年了,后路手术固定,一个月前手术取出内固定,现在可以做那些锻炼,有什么锻炼的计划步骤吗,能上健身房吗?
提问时间:2020-02-19 23:30
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
指导意见:可以,可以做些轻的动作, 散步。如果要跑步或是打羽毛球,多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。
不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜,水果。
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