你这种做法是非常的不正常的,不建议你这么进行,因为节食三天的话一般情况下会进院治疗对于身体有很大的损伤,也更容易会出现胃病的情况,如果想要减肥的话最好的方法还是进行运动减肥,不仅可以瘦下来还可以有更好的身体。