一般情况下,高血压都是需要终身服药的,而且不能随便更换药物。目前,副作用小,效果比较明显的药物有北京0号、拜新同等,除了药物治疗,平时少吃点高脂肪、高热量的食物,多吃点蔬菜和水果,对您的情况也是很有帮助的。