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抑郁症不洗澡躺床不出门运动

14年底抑郁爆发15年4月西药一诺斯米单品治疗。5月结合中药转燥不自知。以为完全好转。之后慢慢停药。去年底突然抑郁睡不着4月西药治疗至今。抑郁到现在不出门不辞职躺床了。如何提升动力。生不如死
提问时间:2020-12-07 20:38
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