总是出现失眠的现象,一般是神经衰弱的表现,可以吃调理神经的药物治疗,如果失眠严重的时候可以吃镇静安神的药物缓解症状,平时必须注意保持心情舒畅,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,采取自然疗法,要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。