脖子晒得特别黑，怎么变回原肤色

颈椎病的分型及并发症。神经根型颈椎病易导致上肢麻木、肌力减退、引起不可逆的肌肉萎缩等。椎动脉型颈椎病导致脑供血不足而出现诸如头晕、偏头痛、猝倒等现象，严重者诱发中风。交感型颈椎病会引起心慌、心跳、失眠、多梦等症状。
建议日常生活中防止颈椎受潮、受凉、劳累，枕头高度一拳（15cm）左右，禁止长时间低头、仰头、大幅度突然运动，每个姿势尽量不要超过30分钟。早晚各一次坚持锻炼，活动适度适量，动作缓慢，每个动作停留3-5秒，每次锻炼尽量不要少于15分钟
以上是对“治颈椎病有哪些医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

病情分析：
你好，根据你的情况建议手术，一般手术治疗住院需要半个月。拆了线就可以的。风险很小的。臂丛麻醉
指导意见：
，根据你的情况建议手术，一般手术治疗住院需要半个月。拆了线就可以的。风险很小的。臂丛麻醉。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，昨天晚上骑车被撞了，一个前滚翻的姿势躺地等情况。
指导意见：
根据你说的这种情况，骑车被撞后，头没事，腰一动就疼，这种情况应该是腰肌扭伤引起的，建议最好去医院就诊一下骨科医生具体检查确诊一下。
以上是对“昨天晚上骑车，30迈撞了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.不少肩周炎的患者多次求医,因无特效药物而苦恼. 目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能。肩周炎治疗方法是有三个运动是关键点，一个是以肩关节为中心点，用手从前到后做环转运动；另一个患肩的手在墙上做做蝎子爬墙动作，只直到肩部疼痛时，稍休息，再往上走一点即可；最后是背后提拉患肩的前臂。以上就是自我锻炼的方法。

病情分析：
你好根据你的描述这种情况建议你最好还是少活动注意休
指导意见：
恢复期间一定要注意休息保持情绪稳定加强营养适当活动多吃富含优质蛋白的食物这样对恢复很重要
以上是对“我左小腿骨折两根都断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，我是王医生，很高兴为您解答，根据你的描述，你这种情况需要做两个方面的检查，一个是做腰椎的核磁检查，看有没有腰椎间盘突出，压迫神经，另外一个建议做双下肢血管彩超的检查，有没有静脉炎，下肢血栓形成，诊断明确以后再决定进一步的治疗。
以上是对“小腿神经疼痛，小腿不红不肿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
请问做的是哪里的手术？
指导意见：
建议有不适的情况到医院及时的检查治疗的。

病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，骨折线模糊还没有完全消失，说明骨折没有完全愈合，
指导意见：
您好，您的这种情况，要注意补充钙剂，必要时需要用点降钙素，这样更利于骨折愈合和骨质疏松的治疗，希望我的回答能帮到您。
以上是对“我左足跖骨2，3基底部骨折6周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，的情况，一般考虑是淋巴结肿大，多有免疫力低下或其他处有炎症引起。
指导意见：
建议用头孢、阿莫西林或先锋霉素胶囊替硝唑片治疗。