性功能障碍阳痿早泄是男性常见的一种疾病,都有自身心理障碍身体障碍所引起的症状,要放松心情多增加户外运动提高自身免疫力可以多吃壮阳的食物,在平时的生活中一定要多注意,保证好心情,多出门散散心,不要给自己太大的压力,适当的做一些运动。