病例分析:你好,扭伤一般是韧带损伤。意见建议:建议踝关节制动(不活动)、建议不负重行走,或保护性活动踝关节,休息,急性期(伤后48小时)内可冷敷消肿,48小时后可热敷促进血液循环以利消肿,局部可外敷消肿止痛药。