胫骨腓骨骨折手术后一个月如何锻炼

还是不适合的，您的情况还是需要坚持用药控制的，最好住院观察两天的。

右侧肋骨上方疼考虑是肺部疾病和胸膜疾病造成的，若伴有咳嗽、咳痰、咯血、气短等症状时，可能是发生胸膜炎、胸膜结核，肺炎等疾病。如果有外伤史，比如曾经出现过右胸部的碰撞，可能是造成了肌肉和神经损伤后出现的疼痛感。另外，也可能是由于肝郁气滞所造成的气血不通而疼痛。多有生气的病史。

是否可以下地行走的唯一依据是骨折的愈合情况，如果愈合良好，4个月从理论上讲是可以逐步进行行走功能锻炼的，但是每个人是不一样的，特别是中下端骨折，有延迟愈合的风险，最好还是照个片子，根据片子确定一下。仅供参考。祝你健康。

腰椎盘突出不能喝酒。腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘富有弹性，处在两个椎体之间，是由中心半液态的髓核、同心环绕它的强韧的结缔组织和纤维软骨环构成：腰椎活动多，其椎间盘最厚.在日常生活劳动中，腰椎间盘始终承受不均匀的压力，不断地被挤压和牵拉，容易发生慢性劳损与变性，丧失弹性与韧性，组织变得脆弱，稍受外力就可能引起腰椎间纤维环破裂，致使髓核从破裂口脱出，压迫附近的神经根，引起腰痛腿痛腰椎间盘突出症饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等.腰椎间盘突出症忌肥腻，烟酒。

您好！您早上是否有晨僵的症状，但是活动一下症状就减轻了，晚间的疼痛的症状比较明显。建议您去当地的医院检查一下免疫九项，在拍个骶髂关节的CT扫描，确诊一下是什么疾病，在针对性的治疗，才能早日康复！

滑囊，它又称为滑液囊，滑膜囊，为纤维组织囊袋，形状扁平，滑囊壁分两层，外层为薄的致密结缔组织，内层为滑膜，形成裂隙状的腔，正常时内有少许滑液，以减少相邻组织间的摩擦，一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处,当滑囊有炎症时会引起关节腔积液。记住不能多运动，治疗用中医追风舒筋疗法，疗效好，疗程短。不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖，保持好心情。

看了你的片子你现在的情况是骨折延迟愈合，骨痂生长缓慢些，脚俗阴，血液循环就是差些，你现在还是需要注意避免患趾持重活动，多抬高患肢。治疗方面配合服用接骨续筋、活血化瘀、通经络方面的接骨宝中药治疗，通过经络的血液循环，可以促进你骨折尽快愈合，避免发生坏死的可能。

恢复的时间不好说，这个和您当初的病情的轻重程度有关系，且手术治疗也不是说就可以保证100％的治愈的，这个还需要您区别对待

健康指导：您好!韧带钙化就是指项部的韧带出现的一种钙化现象.不是因为缺钙,钙化的组织恢复到原来很难,注意以后的姿势以及适当休息可以减少进一步发展.本病可采用推拿,针灸,小针刀等治疗,但要注意推拿手法一定轻柔,符合手法基本要求,切忌暴力;颈椎扳法要严格掌握适应证,操作时切忌生拉硬扳,切忌盲目追求弹响,加重颈部损伤;中药以活血化瘀,散寒祛湿为主.若合并有颈椎病时,应同时予以治疗,并以治疗颈椎病为主。

原来是腓总神经卡压综合征，已经很久了，一般考虑要做神经松松解手术，效果还是可以的；这种病不是很常见。