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更年期综合征如何调养呢?

我的身体一直都不好,而且最近总是失眠,食欲也不好,还总是特别爱发脾气,干什么都没有精神,就去医院检查,医生说是更年期综合征。建议我调养。 想得到怎样的帮助:更年期综合征要如何调养?
提问时间:2021-12-05 09:26
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