肾气虚遵医嘱吃中药补得最快，饮食补肾一般作用缓和，可适量多吃木耳、乌鸡、黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、山药、韭菜等食物。
肾气虚常见乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、性欲减退等不适症状。除了接受正规治疗外，生活方式和饮食也要有所调整以辅助治疗。
饮食上可以多吃一些木耳、乌鸡、黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、山药、韭菜等食物，避免苦寒生冷食物，如苦瓜、苦菜等。中医讲究辨证论治，持续、明显的肾气虚应及时到正规中医院就诊，请中医医生辨别证候类型后，有针对性的组方用药；
如果自行用药，可能会误用药物加重病情或引发新的问题。严重的肾气虚，光靠饮食补充是很难见到明显效果的，因此建议患者及时就诊。
每100克柿子饼的热量是252大卡。柿子饼中富含微量元素和糖分，是其他水果的1-2倍。适量食用可以补充人体的能量和微量元素，但不能多吃，偶尔食用，每天可以吃1-2个。对于胃肠道消化不好或者体质寒的人最好是别吃。柿饼外面的白色物质有的是糖霜，有的含有一些石灰，所以要买品质好的，有质量保证的柿饼吃，不能和牛奶一块吃，不能空腹吃。
常见的不良反应：
1.对于神经系统常见的不良反应，表现为头痛或者头晕。
2.对于胃肠道常见的不良反应，表现为恶心、呕吐、腹泻、消化不良、腹痛、胃气涨、食欲减退等等。
3.对于肝脏常见的不良反应，表现为转氨酶升高。
4.对于皮肤和皮下组织常见的不良反应是皮疹。
以上是双氯芬酸缓释片的常见的副作用，它也可能会出现一些罕见的以及十分罕见的不良反应，但是发生率相对比较低。
为了更好的避免双氯芬酸钠缓释片的副作用，应该注意以下几点：
1.服用阿司匹林或者其它非甾体抗炎药物后，诱发哮喘、荨麻疹或者过敏反应的患者一定要禁用此药物。
2.如果应用非甾体抗炎药后可以发生胃肠道出血或者穿孔病史的患者要禁用此药物。
3.患者有活动性消化道溃疡或者出血，或者既往曾复发溃疡出血的患者不要应用此药物，因为如果你应用了此药物会加重对消化道的侵害，这一点非常的关键，请您谨记。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
