可以去医院进行专业的训练,因为医院比较专业,恢复起来会比较快,但是也要根据自己的经济状况和身体状况来进行选择,如果自己进行康复的话,平时要多注意保暖工作,不要受凉,可以尽量做一些轻微的运动,如果有什么不适应立即到医院进行治疗。